Top.Mail.Ru

Мастер-класс "Тайм"

Мастер-класс "Тайм" — это уникальная практическая программа по гибкому управлению временем для максимизации Денег и Счастья.

Курс состоит из теоретических уроков, прямых эфиров и практических заданий для индивидуального аудита вашего времени и ситуации. В результате курса вы поймете, где находитесь сейчас, куда и как хотите прийти, оцифруете дорогу своей счастливой и обеспеченной жизни.

На курсе вы научитесь проводить аудит своего времени, применять техники экстремального тайм-менеджмента, проживать жизнь как процесс счастья без потери уровня «достигаторства».

Подробные темы уроков можно посмотреть ниже в Программе.

Скоро в продаже
Мастер-класс "Тайм"
Даты курса:
09
декабря
22
декабря

4 урока

2 недели

Продолжительность обучения

Пн-Сб

Работа в чате с кураторами

Как проходит обучение

Канал теории в Telegram

Здесь публикуется вся необходимая теория по курсу, ссылки-доступы на прямые эфиры по теории, записи прошедших эфиров, практические задания. Если вы не успели посмотреть прямой эфир, вы сможете сделать это в записи. Доступ к теории в рамках курса бессрочны

Учебный чат в Telegram

С понедельника по субботу можно задать любой вопрос по темам курса и получить оперативный ответ от куратора. Воскресенье – выходной.

Домашние задания

Задания на курсе выполняются индивидуально и носят сугубо практический характер. Аудит своего времени, психологические упражнения по анализу своей ситуации и тд. Все вопросы по заданиям курса можно уточнять в чате.

Эфиры

Эфиры ведут лично Арина Веспер, основательница школы Vesperfin, и Мария Дуленцова, куратор инвестиционного направления в школе Vesperfin. Помимо теоретических знаний на эфирах вы узнаете реальный опыт гибкого управления временем в бизнесе и семье.

«Мастер-класс "Тайм"» даст вам возможность:

Провести аудит своего времени и жизненной ситуации.
Изучить и применять техники экстремального тайм-менеджмента и «растяжения» времени.
Оценить, сколько «стоит счастье» в деньгах и времени.
Научиться проживать свою жизнь как процесс счастья без потери эффективности.

Программа курса

Урок 1

Первая неделя

Теория/Прямой эфир

  • Время как составляющая счастья и успеха. Гибкость времени. Психология личности по времени: результат и процесс. «Болезнь достигаторства»
  • Ответственность за своё время: признание и принятие. Страх времени. О чём жалеют люди в старости.
  • Планирование жизни. Семилетние циклы.
  • Правило Паретто. Выявление действий результата и процесса.
  • Матрица Эйзенхауэра. Результат и проживание жизни как процесс счастья. Планирование действий результата и счастья.

Спикер: Арина Веспер

Урок 2

Первая неделя

Теория/прямой эфир

  • Карьера или семья. Ролевые «игры». Качество времени.
  • Делегирование при ограниченности средств: чистая посуда или счастливая мать? Автоматизация дел и времени.
  • Пожиратели времени или «банки-склянки». Пожиратели результата и пожиратели процесса.
  • Техники экстремального тайм-менеджмента: тайм-боксинг, «сказал-сделал», техника быстрого результата, «режем слона», цифровой детокс, рабочий выходной или выходной на работе и др.
  • Анализ своего времени по расходам. Где я себе вру?
  • Оцениваем своё время в деньгах.

Спикер: Мария Дуленцова

Урок 3

Вторая неделя

Теория/Прямой эфир

  • Колесо Жизни и циклы.
  • Ценности, счастье, цели.
  • Идеальный рабочий и выходной день.
  • Техника «Счастье или Деньги». Сколько стоит моё счастье в деньгах и времени.

Спикер: Мария Дуленцова

Урок 4

Вторая неделя

Теория/Прямой эфир

  • Я сейчас и Где я хочу быть. Как не потеряться по дороге.
  • Декомпозиция идеала до реальности и обратно. От стратегии к тактике.
  • Эффективность времени как привычка. Самомотивация.
  • Психологические причины прокрастинации. Как минимизировать её влияние.
  • Сколько стоит моё время. Баланс счастья и денег.

Спикер: Арина Веспер

Стоимость курса

7 000 ₽

Записаться на курс

Можно писать только русские буквы
Неверный формат email
Неправильно введён телефон
Неправильно введён логин
Выберите удобный способ оплаты
Вернуться назад